アーユルヴェーダのオイルトリートメント「アビヤンガ」では、オイルを塗った後で、必ず「スウェダナ（発汗）」を行います。
オイルを塗り込んだ身体を温めることで、オイルの浸透を促し、代謝を活性し、老廃物の排泄を促します。
ハーブオイルに様々な種類があるように、発汗方法にも様々な種類があり、体質や季節を加味して、その方に合った発汗法を行います。
ハッピーアーユルヴェーダの基本の発汗法は、ハーブスチームサウナです。
ベッドに横たわった状態で、お顔は外に出した状態で蒸気発汗を行いますので息苦しくなく、お肌しっとり、しっかり芯まで身体が温まります。
季節やお客様の状況をみながら、スチームに使用する薬草を変えたり、薬湯など他の発汗方法をご提案させていただくこともございます。
アーユルヴェーダの専門家がいるサロンならではの、オーダーメイドの施術をお楽しみください。
